Mis on ja kuidas valu leevendamiseks rinnaga

Rindkerevalu raseduse ajal on väga levinud sümptom, mis tekib tavaliselt pärast teist trimesteri ja on põhjustatud närvide põletikust selles piirkonnas ning mida seetõttu nimetatakse interkuptaalseks neuralgiaks.

See põletik on tingitud sellest, et koos resistentsuse hormonaalsete muutustega hakkab keha kogunema rohkem vedelikke ja paisuma, surudes närve.

Lisaks sellele suureneb diafragma ja rindkere hulk suureneb hingamise ajal, vähendades ribide vahelist ruumi, mis surub nendes ruumides veelgi, põhjustades intensiivset valu.

Kuid seda valu võib põhjustada ka posturaalne muutus, B-vitamiini puudumine kehas või viiruseinfektsioonid, näiteks herpes, näiteks soovitatakse konsulteerida sünnitusarstiga õige probleemi väljaselgitamiseks ja sobiva ravi alustamiseks.

Peamised sümptomid

Intraosiaalse neuralgia peamine sümptom raseduse ajal on valu tekkimine, mis:

See on intensiivne ja asub ribi või rinda;
Leevendage piirkonda ribide, õlgade või mao all;
Jääb isegi puhata;
See süveneb, tehes äkilisi liikumisi nagu keha keeramine või objektide tõstmine.

Näiteks võivad esineda ka sagedased higistamised, lihasspasmid, palavik ja kipitustunne nahas. Sümptomite tõttu võib naine segamini ajada neuralgia südameprobleemidega, mis võib suurendada stressi.

Seega on soovitav diagnoosikatsetusi, näiteks vajadusel röntgenuuringuid, diagnoosida, et probleemi tuvastada ja ravi alustada. Mõistke tõelist raseduseelset riski raseduse ajal ja millal seda teha.

Kuidas valu leevendada

Raseduse ajal on põletikuvastaste ja analgeetikumide kasutamine ilma meditsiinilise näidustusteta täielikult vastunäidustatud, kuna need võivad kahjustada lapse arengut. Seega, valu leevendamiseks on soovitav säilitada puhata võimaluse korral ja ideaaljuhul kõvera peal, näiteks kõva laual või madratsil, sest see takistab ribide liikumist.

Rihma kasutamine raseduse ajal aitab ka leevendada ribi survet ja seetõttu saab seda kasutada koos obstetriliste teadmistega.

Lisaks sellele võib abiks kasutada ka kuumade survede kasutamist ribidel, kuna see võimaldab lõõgastuda lihaseid ja vältida nende vajumist vahemerelistele närvidele. Alternatiivseid ravimeetodeid, nagu jooga või nõelravi, võib kasutada raseduse ajal ja võib mõnedel rasedatel naistel leevendada neuralgia sümptomeid.

Juhul, kui ribide valu tekitatakse teatud põhjusel, nagu näiteks vitamiinide või viirusnakkuste puudumine, määrab sünnitusarst vajalike abinõude, mis võivad sisaldada vitamiin B-kompleksi vitamiinide vähesuse tagamiseks või viirusevastaseks võidelda näiteks infektsiooniga.

Vaadake ka järgmist videot ja vaadake, kuidas leevendada teisi raseduse sümptomeid

Eelmine Artikkel Mis on triküriaas ja kuidas seda ravida

Järgmine Artikkel Haavanditevastased ravimid: millised need on ja millal neid võtta

Toimetaja Valik

Sobivus

5 harjutusi, et püsida kõhuga kõvasti

Siin on mõned Pilatesi harjutused, mida saate teha kodus, järgides siin toodud juhiseid. Need töötavad üsna kõhupiirkonnas, toonivad keha keskme lihaseid, kuid neid tuleb täiuslikult täita, et nad jõuaksid ettenähtud eesmärgini. Kui teil on kaelavalu, tehke harjutusi ilma oma pead tõstmata, pidage seda põrandal korraks ja pidage meeles, et oma õlad jäävad lõdvestunud. Sellisel juhul

Loe Rohkem