B-tüüpi veresuhkur

Uuringute kohaselt on B-tüüpi vere dieet selline, mis piimarasvase toiduga kõige enam kasu saab, kuigi see peaks vältima piima valmistatud jäätise kasutamist.

Teised kasulikud ja neutraalsed toidud on:

Veiseliha, lambaliha, küülik, jänes, kalkun, vasikaliha, tuunikala, kalmaar, lõhe, tursk, sardiin, ananass, banaan, mozzarella, piim ja selle derivaadid, ploom, greibid, petersell, pipar, ingver, salvei, porgand, bataat, peet, jamss, seened, spinat, granola, valge vein, must tee, piparmünt, kummel, seller, apelsin, pirn, rosinad.

Toiduained, mida vältida:

Kana, pardi, sealiha, sink, sulatatud juust ja roqueforti tüüp, kookos, kaneel, maisitärklis, destilleeritud joogid, karastusjoogid, rohelised maisid, tomatid, kaki, karamboolad.

Hea viis kaalust alla võtta on teie igapäevases elus kõrvaldada toidud, mida peetakse kahjulikeks ja suurendavad kasulike toiduainete tarbimist. See on ka hea viis tervislikumaks muuta.

Eelmine Artikkel Kõrge vererõhu mango mahl

Järgmine Artikkel Kuidas teha nina lavaaž sinusiidi jaoks

Toimetaja Valik

üldine praktika

Mis on näopalüüs (Bell's) ja kuidas seda ravida

Näo halvatus, tuntud ka kui Belli paralüüs, on neuroloogiline häire, mis esineb siis, kui näonärvi mõjutab mõnel põhjusel selliseid sümptomeid nagu näo liikumise raskused, nägemise ühele osale või ainult kipitustunne. Suurem osa ajutist näo halvatus on ajutine, mis tekib pärast väga külmade temperatuuride ilmnemist või stressi perioodi, kuid see võib olla ka järjest suuremateks probleemideks nagu näiteks infektsioon või insult. Nii et kui halvatus e

Loe Rohkem